Моята история
Казвам се Валентина Младенова
Завършила съм Канадско училище по естествено хранене (Canadian School of Natural Nutrition) и давам персонализирани консултации, търсейки първопричината за вашите симптоми, дисбаланс и проблеми с теглото.
Изучавам храненето, защото вярвам, че храната е в основата на здравето. Правилната диета ни помага за всичко – настроението ни, енергията ни, как се чувстваме всеки ден. Създаването на персонализиран план на хранене ми позволява да идентифицирам основните причини за дисбаланса и да помогна да се коригират, за да можете да живеете по-добре.
КАК РАБОТЯ
Започвам с първоначална оценка на настоящите симптоми, здравната история, модела на хранене, диетичните предпочитания, начина на живот, съня, физическа активност, ниво на стрес.
Следва изработване на персонализиран хранителен план, базиран на първоначалната оценка. Всяко хранене трябва да е балансирано, съставено от естествени, пълноценни храни, които са богати на хранителни вещества!
Не отричам лекарската професия! Хубаво е да се направи кръвен тест и да се консултира личния лекар и специалист , при необходимост.
Няма лесно и бързо решение. Всичко изисква време. Търсим трайно решение.